テニス 上達のヒント テニススクールでコーチに聞いたことや、本・ＤＶＤで学んだことなどを忘れず意識するために記録していきます。

今年最後のテニスはスクールのレッスンでした。

いつも細かいアドバイスをくれて、充実したレッスンをしてくれるコーチなのですが、この日は気温が低かった＆振替の人が来て人数が多かった＆練習メニューが僕の嫌いなメニュー＆自分の体調もイマイチといろいろな要素が合わさって、今年最後のテニスは不完全燃焼な感じで終了(´・ω・｀)

ただサーブで「今日はヘッドがきちんと落ちていていい」とコーチに言われたので、その点だけは忘れないうちにφ(..)メモメモ。

前も書いたけどヘッドを落そうとかいう意識はずっとなかったし、この日もそうだった。じゃあ注意される時と何が違うのか。考えてみた。

自分の感覚としては”下半身の力を使って打てているかどうか”だ。下半身から上半身へと上手く連動して打てているときは、タメる時間との関係なのか、ちょうどいい具合にヘッドが遅れて出てくるのだと思う。

これが疲れてきたりして適当になると、脚も曲がらず腕だけで打つから、ヘッドも落ちない。だから威力が落ちる。


これからサーブで僕が意識するべきこと。
”下半身から打つ”


正月は２日に弟とテニス。
年に何回かしか一緒にできないが、この時間がいつもすごく楽しみだ。ちょっとは上手くなったとこを見せたい。