テニス 上達のヒント テニススクールでコーチに聞いたことや、本・ＤＶＤで学んだことなどを忘れず意識するために記録していきます。

先日、サークルでテニスの動画撮影をしました。

今までテニスの撮影にずっと使っていたビデオが壊れたので、ipod touch＆このクネクネ三脚を使い撮影することに。


（　＾ω＾）・・・

んーサーブ自体は良くなっているはずなんだけど、フォームの硬さとか変わってない。ちょっとロボットちっく。

しかも大昔にコーチに言われた悪いクセが全く改善されていなかった。

それは、トロフィーポーズから打ちに行く時に左足が一瞬動くこと。

これが原因でパワーが逃げていると、前に通っていたスクールのコーチに言われたことを思い出した。

サーブの球威もコントロールも回転量も良くなってたからもう当たり前にできてると勝手に思ってたなあ。意識してなかった。

動画を見て反省し、今日のレッスンでは早速意識して動かさないように打ちました。するとやはり良い感じ。よりパワーがボールに伝わっているように感じた。うわー今更こんなことかよーもったいねー。

サービスの時に、フェデラーのように足を寄せないタイプと、錦織のように足を寄せるタイプの人がいます。

僕は今までずっと後者でした。寄せて打っていました。
これが多分僕には合ってなかったんです。筋力の問題か寄せると左足が耐えられずスライドしてしまう。
しかし今回左足を動かないように意識したら、気づくと右足を寄せて来ていなかった自分がいた。

僕には寄せない方が多分あってるんだと思います。
足を寄せなければ左足が動かずパワーが逃げない。しんどくなくて安定感もある気がする。おまけにフェデラーも寄せない（笑）といいとこづくし。

もちろん要練習ですが、また少しサーブ力がアップできそうです。球数打って慣れないとね。あー次の練習が待ち遠しい。



ちなみによく良く語られるこのテーマ
「サーブで足を寄せるべきか寄せないべきか」
ですが、

瞬間直し実践会の田中さんは
ＤＶＤで”どっちでもいい”って言っておられました。

その通りでしょう。プロもそれぞれだし。その人に合ってる方でいいと思います。

ただ僕と同じように寄せることで分かりやすいデメリットがある人は寄せないほうがいいでしょう。

僕は今日から寄せない派になります。

今日のスクールで習ったことをφ(..)メモメモ

明らかに僕はドロップボレーをする時にボールの勢いを殺そうとして引いてボレーをするクセがあるようだ。バックボレーはキャリオカ気味になる。これを注意された。

緩い球を待って引き込み過ぎて上手くいかなかった。
中途半端な浅さでしかも跳ねてしまったり…

相手の球に勢いがあるときは引いていいけど、勢いのない球の場合は自分からしっかり入っていってジャリッと回転かけて完全に殺すイメージがいいようだ。


相手のボールの力がないときのドロップは、引くのではなく前へ自分でしっかり足を使って入っていってドロップすべし。