テニス 上達のヒント テニススクールでコーチに聞いたことや、本・ＤＶＤで学んだことなどを忘れず意識するために記録していきます。

今日のスクールでサーブの改善点をコーチに指摘され、やってみるととてもいい感覚が得られたので、φ(..)メモメモ。

回転系サーブの改善点

【before】
トロフィーポーズから左肩が落ちて、右肩が一度上がってから打ちにいっている。

↓

【after】
左肩が高く右肩が低い状態で、そこから上に向かってラケットを振るようにする。
（肩の斜めのラインをを残したまま打つイメージ）


何球か意識して試しにやってみたら、見た目にわかるくらい回転量が増えよく跳ねた。しかも体も楽だ。一球しか打ってないがスライス系もよくキレた。
適当に打って、こんなんでいいのという感じ。

時間がなくて球数を打てなかったので、まだ確信まではいかないけどイイカンジ。また少し開けたかも。

いかに体力を使わずにサーブを打つかというのも僕の課題であるから、これはぜひ採用したい。

とにかく感覚を忘れる前に早く練習したい。
次の練習にまた一つ楽しみが出来た。